Sophrologue praticienne, je vous accompagne pour améliorer votre qualité de vie en vous aidant à gérer vos émotions et votre stress.

Coach, je vous permets de réfléchir à des objectifs que vous avez choisis ou que vous venez définir avec moi.

J’exerce en cabinet ou à distance, par skype. Il s'agit alors généralement de séances individuelles pour les enfants, les adolescents et les adultes.

J’organise également régulièrement ou sur demande des conférences, des  cours collectifs et des stages.

Je vous accueille avec une écoute attentive, dénuée de jugement, et une rigueur apportée par des formations de qualité.

Vous pouvez apprendre la sophrologie à tout âge de la vie, elle est respectueuse des possibilités de chacun.

Alliée au coaching, elle permet de travailler sur soi plus en douceur. J’adapte les séances individuelles à votre demande et à vos besoins.